Vad är anknytningsteorin?
Anknytningsteorin är en psykologisk ramverk som undersöker och förklarar hur tidiga relationer påverkar individens känslomässiga anknytning till andra. Teorin betonar hur barn utvecklar en trygg bas genom nära relationer, särskilt med föräldrar eller vårdnadshavare, och hur detta påverkar deras emotionella, sociala och kognitiva utveckling.
En grundläggande princip i anknytningsteorin är att en trygg anknytning i barndomen kan främja positiva relationer och en stabil känslomässig grund genom livet. Teorin identifierar olika anknytningsmönster, såsom trygg, osäker undvikande, osäker ambivalent och osäker-desorganiserad, och utforskar hur dessa mönster påverkar individens sätt att hantera relationer och stress.
Anknytningsteorin är inte bara tillämplig på barndomen utan har också utökats för att förstå vuxna relationer och hur tidig anknytning kan påverka beteendet och interaktionen i senare skeden av livet.
